2017年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 9日:
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1600 kcal
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脂質: 34.40g | たんぱく質: 177.05g | 炭水化物: 154.65g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, レーズン, ヨーグルト, クッキー. もっと...
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週に18.9 kg減量中
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