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赤から
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97 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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2017 kcal
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脂質: 65.86g | たんぱく質: 199.77g | 炭水化物: 177.98g.
軽食/その他: チゲ鍋, まんじゅう, まんじゅう, 540プロテイン, サツマイモ, 不二家 ホームパイ, 540プロテイン, サツマイモ, レーズン, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, ヨーグルト, ういろう. もっと...
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週に21.7 kg増量中
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