2017年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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2255 kcal
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脂質: 30.53g | たんぱく質: 236.36g | 炭水化物: 251.31g.
軽食/その他: 540プロテイン, オクラ, 鶏のもも肉（皮なし）, まんじゅう, ういろう, 鶏胸肉(皮なし), レーズン, スライスチーズ, 焼いた卵白, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 540プロテイン, ういろう. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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