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86
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93.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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1872 kcal
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脂質: 27.47g | たんぱく質: 281.04g | 炭水化物: 129.04g.
軽食/その他: 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), ういろう, プレミアプロテインバー1, 540プロテイン, CGC ひとくちチョコレート, 540プロテイン, サツマイモ, サブレ, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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