2017年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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2006 kcal
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脂質: 24.19g | たんぱく質: 301.17g | 炭水化物: 152.13g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, 羊羹, 不二家 ホームパイ, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, サツマイモ, レーズン, ヨーグルト, 白米（中粒、調理済み）, 鶏胸肉(皮なし). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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