86
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93.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 26日:
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1863 kcal
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脂質: 26.75g | たんぱく質: 300.27g | 炭水化物: 115.57g.
軽食/その他: 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), トマト, スライスチーズ, イングリッシュマフィン, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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