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昭和食堂＋31アイス
87
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94 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 16日:
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3212 kcal
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脂質: 89.38g | たんぱく質: 139.92g | 炭水化物: 476.01g.
軽食/その他: サーティワン ストロベリーチーズケーキ, つけ麺, 羊羹, イングリッシュマフィン, 焼いた卵白, スライスチーズ, ヨーグルト, 540プロテイン, クッキー. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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