2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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1906 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 262.09g | 炭水化物: 151.85g.
軽食/その他: 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), 540プロテイン, 焼いた卵白, カークランドプロテインバー, ブルボン ココナッツミルク, 生どら焼き, サツマイモ, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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