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台湾料理
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95.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 30日:
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1705 kcal
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脂質: 23.16g | たんぱく質: 210.71g | 炭水化物: 163.96g.
軽食/その他: 540プロテイン, 豊島屋 鳩サブレ, 540プロテイン, サツマイモ, クッキー, 540プロテイン, サツマイモ, 卵白, 玉ねぎ, 玄米（中粒、調理済み）, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), レーズン. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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