2017年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
|
1142 kcal
|
脂質: 13.30g | たんぱく質: 123.42g | 炭水化物: 134.61g.
軽食/その他: 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, サツマイモ, 笹団子, トップバリュ 食パン 6枚切り, スライスチーズ, 焼いた卵白, ヨーグルト. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|