2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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2147 kcal
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脂質: 25.30g | たんぱく質: 273.41g | 炭水化物: 172.47g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 草餅, トップバリュ 食パン 6枚切り, トップバリュ 食パン 6枚切り, 540プロテイン, スライスチーズ, 焼いた卵白, 草餅, トップバリュ 無脂肪牛乳, ヨーグルト, 540プロテイン, 自家製羊羹, トップバリュ 食パン 6枚切り, 草餅. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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