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チートデイ
天下一品
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99.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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4709 kcal
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脂質: 173.24g | たんぱく質: 294.21g | 炭水化物: 435.60g.
軽食/その他: ヨーグルト, 540プロテイン, 木綿豆腐, 鶏胸肉(皮なし), レーズン, 鶏の唐揚げ, ご飯, 天下一品 こってりラーメン, ジャンボどら焼き, ヨーグルト, 焼いた卵白, トップバリュ 食パン 6枚切り, ヨーグルト, 540プロテイン, サツマイモ, レーズン. もっと...
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週に16.8 kg増量中
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