2016年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 7日:
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1734 kcal
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脂質: 38.53g | たんぱく質: 54.40g | 炭水化物: 263.43g.
朝食: コーヒー, タカキベーカリー 石窯くるみパン. 昼食: ご飯, AJINOMOTO 焼餃子. 夕食: 生卵, テーブルマーク カトキチ さぬきうどん, サッポロビール 麦とホップ黒, 白身魚のフライ. 軽食/その他: マクドナルド マックフルーリー宇治抹茶あずき. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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