2016年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 17日:
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3209 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間 30 分, 階段昇降 - 2 分, 立つ - 2 時間, 休憩 - 12 時間 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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コメント
2016年 03月 17日 投稿者: binchen55
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Ja, in kleinen Schritten.
Aber es purzelt.😊
2016年 03月 17日 投稿者: Schwopp
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