2014年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 30日:
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1046 kcal
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脂質: 31.49g | たんぱく質: 28.78g | 炭水化物: 160.27g.
朝食: ヤマザキ製パン 2色パン. 昼食: ご飯, マルちゃん 鴨だしそば. 軽食/その他: CO-OP ヨーグルト. もっと...
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体重に変化ありません
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