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体脂肪率37.4%
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66 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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3029 kcal
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脂質: 126.71g | たんぱく質: 102.55g | 炭水化物: 368.00g.
朝食: ニンジン, 砂糖, 卵, キャノーラ植物油, パルシステム ホットケーキミックス. 昼食: ご飯, ハンバーグ. 夕食: マクドナルド コカ・コーラ ゼロM）, マクドナルド ベーコンレタスバーガー, マクドナルド 倍てりやきチキンフィレオ, マクドナルド マックフライポテト(M). もっと...
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週に7 kg減量中
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