体脂肪率38.6%
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67 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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521 kcal
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脂質: 14.88g | たんぱく質: 34.09g | 炭水化物: 72.03g.
昼食: 味の素 ピュアセレクトマヨネーズ, きゅうり, 絹ごし豆腐, くらこん 塩こんぶ, キャベツ. 夕食: 絹ごし豆腐, 人参, オイスターソース, S&B おろし生にんにく, 味の素 丸鶏がらスープ, キャベツ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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