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糖分たりなーいぞ！
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82.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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1442 kcal
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脂質: 42.92g | たんぱく質: 58.39g | 炭水化物: 218.39g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. 夕食: 湖池屋 スコーン とろけるクアトロチーズ 10%増量, ロッテ スイカバー, リンゴ, ローソン たらこの和風パスタ炙りたらこのせ, ファミリーマート 鶏ときのこの和パスタ, キッコーマン 無調整豆乳. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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