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いい天気ーなのになー！
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82.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 28日:
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3262 kcal
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脂質: 154.66g | たんぱく質: 137.53g | 炭水化物: 337.52g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド ビックマック, マクドナルド てりやきマックバーガー. 夕食: おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ (69g), クラシエフーズ 梨シャーベット, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, カゴメ トマトジュース (200ml), サラダ, カレーライス. もっと...
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週に7 kg増量中
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