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ぷち断食〜
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80.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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1421 kcal
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脂質: 62.26g | たんぱく質: 33.68g | 炭水化物: 190.35g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. 夕食: トップバリュ ポテトチップス コンソメ味, ロッテ 爽 バニラ, かけうどん, かき揚げ, 丸亀製麺 ちくわ天, リンガーハット ぎょうざ5個. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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