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メモまん延防止措置に変わってスイミングの見学も再開
久しぶりに元気に頑張る姿を見れて涙出ました。
子離れせいよって思われても言われても知らん、近くで見て感じる事が出来て嬉しいんだ。😂
安かったので買ったけどナイススティックすんげーカロリー🤤
レコーディングダイエットを始めたから分かるってやつですね😅
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80.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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4167 kcal
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脂質: 203.26g | たんぱく質: 96.50g | 炭水化物: 488.57g.
朝食: ヤマザキ製パン ナイススティック, カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: 日清食品 どん兵衛 きつねうどん, ヤマザキ製パン ナイススティック. 夕食: 東ハト ポテコ (85g), 日清食品 どん兵衛 きつねうどん, 日清 UFO, かまぼこ, 西友 ひとくちヒレカツ, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳, ゆで卵. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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