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雨もあって室内運動
ケンタッキーうまし😃
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82.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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1966 kcal
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脂質: 102.72g | たんぱく質: 120.83g | 炭水化物: 141.66g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, モスバーガー フレンチフライポテトS, ケンタッキーフライドチキン 骨なしケンタッキー. 夕食: マスクメロン, ゆで卵, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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