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朝食前、便は未で84.8kg。
3月7日に目標設定した85kg切りを本日達成。
元々5月末までという期限でしたが、5日を残して何とか達成できました。
本当はもっと早いペースで推移していましたが4月末の緊急事態宣言からスポーツジムが休業となり減量のペースがdown。
早く緊急事態宣言が解除されないと今後のダイエット計画にも響いてきそうです。
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84.8 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1847 kcal
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脂質: 100.15g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 189.35g.
朝食: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, ショコラ. 昼食: マルちゃん正麺 汁なし担々麺. 夕食: バーガーキング チージーフライ, バーガーキング クワトロチーズワッパージュニア. 軽食/その他: ポンパドール ショコラ. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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