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朝食前、便は未で85.3kg。
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85.3 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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2033 kcal
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脂質: 120.62g | たんぱく質: 80.86g | 炭水化物: 156.27g.
朝食: 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, セブンイレブン 焼きカレーたまごスティック. 昼食: バーガーキング チージーフライ, バーガーキング クワトロチーズワッパージュニア. 夕食: ごま油, 卵, QBB ベビーチーズ スモーク味, ワンタンの皮, 餃子の王将 餃子, 味の素 広東式 麻婆豆腐, 豆腐, 豚ひき肉. 軽食/その他: 明月堂 博多通りもん. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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