2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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2029 kcal
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脂質: 67.32g | たんぱく質: 107.47g | 炭水化物: 251.93g.
朝食: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 昼食: ランチパック 焼肉&マヨネーズ, ランチパック ピザソース＆チーズ, プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー. 夕食: AJINOMOTO エビシューマイ, ニンジン, タケノコ, 炒り卵, 豚ひき肉, ブロッコリ, ご飯. 軽食/その他: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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