コーヒーでタプンタプン😗 なんとーいうーかー
|
83.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
|
775 kcal
|
脂質: 20.07g | たんぱく質: 35.21g | 炭水化物: 116.78g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 夕食: リンゴ, ファミリーマート ベーコンときのこの和パスタ, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|