yasu569の日記, 2021年 04月 7日

体脂肪率18.6％

70.6 kg これまでの減量分: 1.4 kg. 残り: 2.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:

151 kcal

脂質: 1.07g | たんぱく質: 28.09g | 炭水化物: 14.30g. 朝食: 森永トリプルヨーグルト, コーヒー, ソイプロテイン. もっと...

2250 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

体重に変化ありません

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yasu569の体重の記録