2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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2905 kcal
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脂質: 106.68g | たんぱく質: 113.88g | 炭水化物: 305.45g.
朝食: 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳, フジパン チョコクロワッサン. 昼食: 焼きそば お肉入り. 夕食: ぶりの塩焼き, ちくわ, ほうれん草のおひたし, 炒り卵, 芋焼酎, ご飯. 軽食/その他: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, ブルボン プチポテト のりしお味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. もっと...
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体重に変化ありません
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