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朝食前、便は未で88.6kg。
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88.6 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1633 kcal
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脂質: 74.84g | たんぱく質: 73.08g | 炭水化物: 162.14g.
朝食: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. 昼食: ローソン 糖質オフのしっとりパン たまご, ローソン ハムコーンポテトのサラダ, ローソンセレクト 味付たまご, マルコメ 料亭の味 減塩 わかめ. 夕食: 麺屋武蔵 神山味噌ラーメン. もっと...
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体重に変化ありません
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