2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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2283 kcal
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脂質: 81.23g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 310.62g.
朝食: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 昼食: 食パン, グラタン. 夕食: 炒り卵, ご飯, 肉野菜炒め. 軽食/その他: ヤマザキナビスコ オレオ バニラクリーム. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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