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Je pertibilise 😅😅
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58.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1742 kcal
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脂質: 67.11g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 228.09g.
朝食: Sucre Poudre, Chocolat au Lait Pâtissier, Beurre Doux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. 昼食: Nestlé After Eight, Andros Poire Williams Morceaux Croquants, Président La Brique Fondante, Wasa Fibres, Picard Nouilles aux Crevettes et aux Légumes . 夕食: Huile d'Olive, Tyrrells Chips Pesto Parmesan , Riz Basmati, Elle & Vire Crème 4%, Champignons, Le Gaulois Filets de Poulet. 軽食/その他: Baff Pop Corn Caramel, Sucre Poudre, Chocolat au Lait Pâtissier, Beurre Doux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Sucre Poudre, Chocolat au Lait Pâtissier, Beurre Doux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Mais non! 200g en 1 semaine c'est une vraie perte ! Tu veux stabiliser ou tu descends encore tranquille vers 57 je sais plus? 😃
2021年 03月 12日 投稿者: Anne Louis Aka
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Je ne sais pas trop, dans l'absolu descendre vers les 57 mais je mange un peu ce que je veux donc pas pressée ^^
2021年 03月 12日 投稿者: xPanpanx
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Ça dépendra des 20 fournées de cookies 😂😂
2021年 03月 12日 投稿者: xPanpanx
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2021年 03月 12日 投稿者: Anne Louis Aka
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Tu t’en sors bien pour quelqu’un qui mange ce qu’il veut 😀 Bravo!
2021年 03月 12日 投稿者: Gourmande75
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Merci beaucoup Gourmande ^^. Ça va ça descend petit à petit, c'est laborieux quand tu ne veux pas céder sur tes envie du moment 😆. En fait a la base je suis une pro de la stabilité niveau poids. J'ai vraiment pris du poids une fois il y a quelques années après 3/4 semaine d'hypocalorique ++, un seul yoyo et je suis encore en train de régler ça (d'où ma dent contre l'hypocalorique). Je suis une 🐢 mais ça me convient, comme ça je sais que ça ne remontera pas et je ne force rien.
2021年 03月 12日 投稿者: xPanpanx
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