2020年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 4日:
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1642 kcal
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脂質: 66.51g | たんぱく質: 68.97g | 炭水化物: 194.03g.
朝食: Bio Village Pain d'épices au Miel. 昼食: Kaki, Dia Oignons Frits, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Aoste Coppa, Épi d'or Muffins Complets. 夕食: Panzani Nouilles Fines , Brocoli, Champignons, Poivrons Rouges Doux, Escalope de Poulet, Suzi Wan Lait de Coco. 軽食/その他: Starbucks Caffè Latte, Paquito Mélange Japonais, Kinder Délice. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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