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体脂肪率18.3％
うーん、いかんな～(^^♪
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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151 kcal
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脂質: 1.06g | たんぱく質: 28.02g | 炭水化物: 14.28g.
朝食: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー, ソイプロテイン. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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