|
1688 kcal
|
脂質: 38.16g | たんぱく質: 112.38g | 炭水化物: 224.59g.
朝食: コーヒー, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, セブンイレブン 熟成レーズンバターロール, 卵かけご飯. 昼食: ヤマキ めんつゆ, オリーブオイル, ホクト 舞茸, れんこん, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, ピーマン, ブロッコリ, 鶏胸肉, あんこ, 食パン, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, コーヒー. 夕食: マカロン, ロッテ クーリッシュ バニラ, ネギ, 鶏胸肉, 卵, 小松菜, ご飯, 無印良品 ユッケジャンクッパ. 軽食/その他: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート１食分30g. もっと...
|