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1588 kcal
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脂質: 66.15g | たんぱく質: 85.41g | 炭水化物: 165.47g.
朝食: カレールー, バター, セブンイレブン シナモンロール, パスコ パン・ド・カンパーニュ, セブンイレブン ミニクロワッサン, 北海道乳業 どっさりフルーツヨーグルト, ミネストローネ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), CO-OP 味付のり, ご飯, ベーコン, 目玉焼き, すき家 鮭, 生野菜. 夕食: オリーブオイル, 小松菜, ブロッコリ, サケ, 鶏胸肉, カボチャの煮物, ピーマン, とりそぼろ, ホクト 舞茸, れんこん, ご飯, トップバリュ シーフードミックス, 三杯酢, きゅうり. 軽食/その他: グリコ SUNAO チョコモナカ. もっと...
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