2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1645 kcal
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脂質: 76.75g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 126.63g.
朝食: Alpro Nature à la Noix de Coco , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Amandes, Carottes, Beurre (Salé), Sucre, Oeuf. 昼食: 1664 Bière (500ml). 夕食: Rumsteack, Vin de Table Rouge, Oeuf, Bénédicta Sauce au Bleu, Pommes de Terre Frites. 軽食/その他: M&M's Crispy. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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