2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.1 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 0.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1585 kcal 脂質: 25.07g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 274.70g.   朝食: 明太子, 炒り卵, 味噌汁, ご飯. 昼食: おにぎり, 西友 手延べそうめん. 夕食: ご飯, 白身魚のフライ, 枝豆. もっと...
体重に変化ありません

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