2020年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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341 kcal
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脂質: 12.30g | たんぱく質: 47.99g | 炭水化物: 9.04g.
昼食: 小松菜のおひたし, トマト, レタス, アマタケ サラダチキンチーズ, 鮭のホイル焼き. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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