2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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2920 kcal
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脂質: 107.06g | たんぱく質: 118.09g | 炭水化物: 304.82g.
朝食: 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳, アヲハタ イチゴジャム, ランチパック ハムマヨネーズ, ランチパック ハム＆エッグ. 昼食: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ランチパック たまご. 夕食: かつおのたたき, セブンイレブン ポテトサラダ, ニッスイ たこ焼き, マルハニチロ食品 白身魚&タルタルソース, ゆで卵, 芋焼酎, ご飯. 軽食/その他: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, 牛乳, チョコレートケーキ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. もっと...
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体重に変化ありません
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