2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1126 kcal
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脂質: 36.71g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 126.98g.
昼食: イオン株式会社 タコスミート, ブロッコリ, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, 全粒粉のパン, アボカド, トマト. 夕食: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, デリシェイク ブルーベリー, 卵焼き, キムチ, セブンイレブン サラダチキン 炭火焼. 軽食/その他: ミニストップ ソフトクリームバニラ, 伊藤忠製糖株式会社 きびオリゴ, カルビー フルグラ 糖質25%オフ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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