2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1075 kcal
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脂質: 52.11g | たんぱく質: 92.14g | 炭水化物: 59.91g.
昼食: キムチ, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, おかめ納豆 納豆 (33,7g). 夕食: 牛肉. 軽食/その他: マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, エクシーズ デリシェイク バナナ, マクドナルド サンデー チョコレート. もっと...
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体重に変化ありません
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