2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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2229 kcal
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脂質: 55.91g | たんぱく質: 104.05g | 炭水化物: 262.76g.
朝食: アヲハタ イチゴジャム, パスコ イングリッシュマフィン, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 昼食: ファミリーマート おむすび2ヶ入, ファミリーマート サラダチキンハーブ. 夕食: AJINOMOTO アンパンマンポテト, 鶏のひき肉, ごはん, わかめ, 枝豆, 白菜, 調理したにんじん, 芋焼酎. 軽食/その他: おやつカンパニー ベビースターラーメンチキンBIG, 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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