2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1922 kcal
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脂質: 62.68g | たんぱく質: 48.12g | 炭水化物: 250.74g.
昼食: Pad Thai. 夕食: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Mozzarella, Tomates Cerises, Noix de Cajou, Tyrrells Chips Sweet Chilli & Red Pepper, 1664 Bière (500ml). 軽食/その他: Bubble Tea. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Félicitations, l'objectif n'est qu'à une poignée d'efforts ! 🎉💪
2020年 06月 5日 投稿者: Ningishzida
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Merci Ningi ^^ . Mon objectif est faible mais je remporte la palme de la lenteur haha. Comment ça avance pour toi?
2020年 06月 5日 投稿者: xPanpanx
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Lentement mais sûrement 😉 Et ça t'évitera de tout reprendre après ! Moi ça va, merci ! Ma balance est morte mais tant pis, je progresse sans !
2020年 06月 5日 投稿者: Ningishzida
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C'est peut être un mal pour un bien, tu as l'air sur une bonne voie et ça fera des chiffres en moins dans la tête ^^. Fighting!
2020年 06月 5日 投稿者: xPanpanx
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Merci Lapin. Oh tu sais moi ça me va tant que ça baisse! C'est juste que je me sens illégitime quand on me complimente au vu des objectifs de beaucoup sur le site. Dont toi. (Mais je pense toujours que tu devrais remonter un peu tes apports 😁)
2020年 06月 5日 投稿者: xPanpanx
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Ah tu avais déjà remonté un peu, tant mieux! C'est vraiment important pour la stabilisation / éviter trop de frustration.
2020年 06月 5日 投稿者: xPanpanx
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Tu as raison ! Et merci beaucoup ! Toi aussi, Fighting ! Tes objectifs sont tout aussi honorables que ceux de n'importe qui d'autre ici, car tu as fait l'effort de modifier ce qui n'allait pas dans ton comportement alimentaire, pour devenir une meilleure version de toi-même 😉
2020年 06月 5日 投稿者: Ningishzida
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