2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1098 kcal
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脂質: 32.52g | たんぱく質: 54.11g | 炭水化物: 164.25g.
朝食: コーヒー. 昼食: ほうれん草, 炒り卵, セブンイレブン ノンオイルドレッシング 青じそ, トマト, セブン-イレブン 洗わずそのまま食べられるコールスロー, 東海漬物 キムチ こくうま, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん, 大塚食品 マイサイズ 欧風カレー. 夕食: 明治 ブルガリア Caのむヨーグルト, 牛乳, セブンイレブン ノンオイルドレッシング 青じそ, デリシェイク ブルーベリー, ケロッグ オールブラン, 豚キムチ, セブン-イレブン 洗わずそのまま食べられるコールスロー, トマト. 軽食/その他: ロッテ ZERO シュガーフリービスケット, セブンイレブン ハイカカオチョコレート. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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