2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1008 kcal
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脂質: 31.26g | たんぱく質: 74.62g | 炭水化物: 121.50g.
朝食: アイスコーヒー ミルク入り. 昼食: セブンイレブン ノンオイルドレッシング 青じそ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, ファミリーマート サラダチキン, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 挽きたてカフェオレ. 夕食: はちみつ, 牛乳, バナナ, ケロッグ オールブラン. 軽食/その他: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, デリシェイク ブルーベリー. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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