2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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2497 kcal
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脂質: 108.72g | たんぱく質: 141.76g | 炭水化物: 215.70g.
朝食: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. 昼食: ローソン たまごサンド, ローソン サラダチキンハーブ. 夕食: クリームシチュー, 芋焼酎, ご飯, チンジャオロース. 軽食/その他: FamilyMart ファミチキ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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