2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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3426 kcal
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脂質: 96.77g | たんぱく質: 153.18g | 炭水化物: 417.92g.
朝食: QBB ベビーチーズカマンベール入り, アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. 昼食: 棒々鶏, そうめん. 夕食: 芋焼酎, 鶏のもも肉, 寄せ鍋, ご飯. 軽食/その他: おやつカンパニー ベビースターラーメン丸 チキン味, キリンビール 一番搾り, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. もっと...
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週に7 kg増量中
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