2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1011 kcal
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脂質: 24.28g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 112.63g.
朝食: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, コーヒー, ソイプロテイン. 昼食: イオン かけそば, 生卵, ちくわ天, 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾. 夕食: 赤ワイン. 軽食/その他: コーヒー. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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