2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1503 kcal
|
脂質: 82.54g | たんぱく質: 74.06g | 炭水化物: 120.98g.
昼食: Pomme, Carrefour Jus de Pomme, Chou Rouge, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Poivrons Rouges Doux, Brocoli, Huile de Sésame, Sauce de Soja. 夕食: Géant Vert Maïs Extra Croquant, Auchan Chocolat Blanc Dessert , Blanc d'Oeuf, Carottes, Picard Saumon Atlantique, Suzi Wan Lait de Coco Light, Tomates, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Casino Mini Saucissons Secs aux Noix, Milka Milka Oreo. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|