2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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2677 kcal
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脂質: 69.88g | たんぱく質: 249.44g | 炭水化物: 123.81g.
朝食: ソイプロテイン, 目玉焼き, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー, プリマハム サラダチキン プレーン. 昼食: さつま揚げ, 丸大食品 切れてる焼豚, アイランド食品 銘店伝説 魁力屋ラーメン. 夕食: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 赤ワイン, きゅうり. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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